Приготовление 1 л раствора
Приготовление 1 л раствора: взять 3 л воды и кипятить 45 мин., затем остудить и 1 л верхней воды выбросить черпаком, то же сделать позже с нижней водой. 1 л средней части взять для раствора (в верхней части имеются микроскопические примеси нефти, в нижней — осадки минеральных солей).
В марлю всыпать две столовые ложки сухих трав и пролить через них 1 л средней части воды (охлаждённой). Пить её хорошо с мёдом.
Сухие травы можно использовать трижды: два раза — для приготовления питья, а третий раз — для каши. Если же их залить кипятком, то полученный настой также хорошо пить с мёдом.
В первом случае из травяной смеси с микроэлементами будут выходить водорастворимые витамины, а во втором — при заливании кипятком — выйдут и жирорастворимые витамины.
3-й способ — это регулярное употребление цветочной пыльцы и других продуктов пчеловодства, богатых микроэлементами. В пыльце растений особенно много микроэлементов и биологически активных веществ.
Нужно отметить, что большинство микроэлементов, содержащихся в продуктах пчеловодства, обнаружено в крови и других органах человека. Так, из первых микроэлементов крови 22 входят в состав продуктов пчеловодства.
Процесс кроветворения нарушается при недостаточном поступлении ванадия, железа, кобальта, меди, марганца, никеля и цинка. Мёд, пыльца, перга ликвидируют анемию.
Это позволит стабильно сохранять высокий уровень здоровья. Перечислю некоторые продукты с наиболее удачным соотношением кальция, фосфора, магния и калия. Это хлеб ржаной простой, хлеб пшеничный второго сорта, пшено, рис, гречка, горох, творог жирный, свинина (филе), яйца куриные, картофель, капуста, огурцы, томаты, яблоки, сельдерей, морковь, грецкие орехи, фасоль, свёкла, фундук, лук-порей, салат.
Хорошее соотношение натрия и калия в продуктах: кабачках, зелёном горошке, горохе, картофеле, черешне, огурцах, апельсинах, капусте белокочанной, лимонах, красной смородине, мандаринах, сливе, тыкве, груше, малине, чёрной смородине, моркови, абрикосах, яблоках, луке репчатом, землянике, помидорах, пшене, гречке, овсе, арбузе, свёкле.